001206 肾虚也是导致便秘的原因

  便秘是一种较为常见的问题,且几乎所有人都发生过。只不过,发生便秘之后,我们第一个想到的是困吃蔬菜水果太少、因喝水太少,只要改善了这两个问题,便秘就能迎刃而解了。

  还有一些人,由于便秘老不好,于是就开始吃各种帮助排便的药物。短期貌似是能解决排便问题,但只要一停药,就又恢复了之前的症状,结果是越吃越便秘。其实是因为没搞清楚便秘的症结,因为有些便秘可能是由于肾虚导致。

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  肾很重要的功能就是"司二便",就是说人体的大小便是由肾所主的,肾阳虚弱,没有力量推动大便下行,就会出现便秘,这种便秘就是"虚秘",主要表现是无力大便,还怕冷,小便清长,腰痛怕冷,有时肚发冷疼痛,舌质比正常的人淡,舌苔白。

 

  这种便秘属于肾虚便秘,是因为肾阳虚不能推动大便下行,治疗需要温阳补肾通便,也可以选用食疗方法:核桃30克,肉苁蓉30克,粳米250克。先将肉苁蓉加水煎取药汁,将核桃研碎,和粳米一起,用药汁煮粥食用即可。

  肾虚引起的便秘还有一种情况,就是肾阴虚。肾阴是人体阴液的根本,肾阴虚弱,人体的水分不够,不能够滋润肠道,大便会干涩不畅,中医将这种便秘称为"无水舟停"。

  这种病人的症状有:大便干结如羊屎状,形体消瘦,头晕耳鸣,五心烦热,潮热盗汗,腰膝酸软,舌头比正常人瘦小,舌质红,舌苔很少甚至没有舌苔,脉搏很细很快。

  治疗肾阴虚引起的便秘需要补肾滋阴通便,准备黑芝麻30克,桑葚子30克,粳米250克。先将桑葚子加水煎取药汁,用药汁将黑芝麻、粳米煮成粥食用即可,可加适量蜂蜜。(150805转载请注明文章来源:伊韵文集)

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