001161 快乐的秘诀

伊韵文集

  人活得快乐与否,全凭他主观意念所断定,它不取决于外在客观条件,而是取决于内在心理变化的历程。所谓人生景不同,就是这个道理。快乐的人之所以永远快乐,并不是因为他的生活特别平顺,而是因为他能以坦然愉快的心情去看待人生的一切。快乐的人对于人生采取了一种看风景的姿态,自在从容;悲哀的人对于人生采取了一种长跑比赛的姿势,执著劳碌。

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  将人世的一切视作风景,便有忘我的神韵,一切只是花开花落。"以无为之心,做有为之事。"一个人如果心灵强大,面对人生坎坷,再落魄也会坦荡愉快;而如果没有这种力量,锦衣玉食万事如意也许会郁郁寡欢,单纯靠物质的极大满足是不可能解决所有的心灵问题的。

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  人生只要掌握五个"秘诀",便会快乐了:多点付出,少些要求,释放憎恨,避免忧虑,活得简单。以五条"秘诀"而论,要做到多些付出,就必须有体力、智力和拼搏的能力;少提要求,必须学会理解;释放憎恨,必须学会宽容;避免忧虑,必须有自制力;简单生活,必须有"放下"的能力。当得到的东西和愿望相左时,要理解他人并从自身找原因。海纳百川,有容乃大,有能力宽容别人的人是心胸开阔的人、快乐的人;而忧虑是放纵的结果,是嗜欲的寄生虫,没有自制力的人,自由离他最远。

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  快乐的秘诀就是找到内心的安宁,没有自律便没有自由,没有自由便没有快乐。要想保持快乐,不但需要心境清明,更需要智慧。日渐成熟的心态,健康的人格尤其重要;能够保持快乐,不论得到抑或失去,不论事业有成抑或平平凡凡,不论一帆风顺抑或坎坷受挫,是真正的聪明。心中无我、完善大我、直面小我,留一方净土,存些许纯真,这才是快乐的源泉和动力,虽达不到仁者那样无忧,智者一般无虑,却也获得了快乐。

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  人生何处无风景,关键看保持一个什么样的心境,时刻保持一种快乐的心境,"不以物喜,不以己悲",我们就能看遍天上胜景,"览尽人间春色"。人生在世不如意事常八九,这是一种客观规律,不可以人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说,或是一场戏剧,自己就是那部作品中的一个主角,心情就会变好许多。一味地沉入不如意的忧愁中,只能使不如意变得更不如意。"去留无意,闲看庭前花开花落;宠辱不惊,漫随天际云卷云舒。"既然悲观于事无补,那我们何不用乐观的态度来对待人生,守住乐观的心境…… (wcj2017030201 经典美文尽在伊韵文集edws.cn)

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