001049 精油的芳香疗效

伊韵文集

  精油能够刺激人的感觉,如果每天用精油相伴,可以显著地增强我们的意识感和生活享受。所有的精油都被认为具有天然的杀菌成分,用精油来熏香或当做清洁剂,可以让居室里满屋生香,还可以有助于杀菌。

  用芳香疗法的方式,把精油用在你的日常生活中,自己调配护肤品、泡浴、调按摩油等,不但是一件快乐事,而且可以恢复和保持你的健康和活力。从实际观察中可以看出,精油可以自然提高免疫力,增强人体的防御组织,避免传染和感染。同时,实验证明,精油可以保持身体各抵抗外部有害生物器官和系统的活力和平衡,能排除体内毒素。皮肤、肺、肝、肾、大肠和淋巴是排毒的主要机体,这些器官都可以利用精油清洁和增加能量的功效。在情绪层面上,精油可以让内心潜藏的不愉快的感觉浮出,例如:生气、嫉妒、恐惧、愤恨等情绪,这些情绪长期埋藏在心里会最终影响身体的健康。

  要想让精油恢复活力和平衡身心的能量最大的发挥出来,就需要你的身心要调整到适当的接受状态。长期吃精加工的食物,抽烟和其它带污染的东西会造成毒素在体内积累;高度的压力和由此造成的肌肉僵硬会影响体内血液和淋巴的循环。这两者发展下去都会影响健康。精油可以集中其能量,缓解由于毒素积累和循环不良导致的各种症状。不过要长期受益于精油的作用,你还应该调整自己的生活状态,过一种放松和均衡的生活。吃健全有营养的食物,用积极的心态面对压力,这样的结合你才能感受芳香疗法给你带来的快乐和好处。

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